来月经时要特别注意哪些

      来月经的时候主要的注意事项就是要注意做好卫生，月经期间不要有性生活，如果处于月经期间进行了性生活，是容易会造成感染，会诱发妇科疾病的现象出现，还有在月经期间要注意避免吃重口味的食物，因为重口味的食物对月经也会造成影响

      根据你提出的问题，来月经时需要注意的事项，主要是注意个人卫生，保持会阴部的清洁和干燥，要勤换卫生巾，穿宽松纯棉的内裤，在饮食上注意，不要吃凉东西，不要受凉，多吃些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，生活要有规律，不要熬夜。

      如果要是在月经期间的话，这种情况一般建议最好还得多注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有月经期间的话，尽量的多注意休息，不能太劳累，还有一个就是月经期间的话，尽量的多吃高蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜，水果不能有性生活的
      以上是对“来月经时要特别注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！