在长跑时出现尿失禁的原因,考虑是压力性尿失禁,是无意识尿失禁的常见形式,主要是在运动过程中腹压增加,运动时冲击力会冲击盆底肌肉而引起,可以进行骨盆底肌肉收缩锻炼。
跑步的时候出现尿失禁现象,通常是因为盆底肌松弛引起,尤其是在生完宝宝之后出现这种情况比较严重,也可能是尿道管壁和压力下降,导致,尤其患者在跑步以及跳绳或者咳嗽的时候,都会出现漏尿的情况
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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