什么食物能缓解痛经呢？

女 | 0个月 2021-12-20 08:14:15 2人回复来自未知

健康咨询描述：什么食物能缓解痛经呢？

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2021-12-20 10:26:45

根据你所咨询的问题来看，若患者有痛经史，则应在月经来潮前3~5天，注意清淡饮食，避免进食生冷刺激性的食物，若月经期间疼痛较为明显，可食用酸性食物具有收敛止痛的效果，患者日常饮食可禁食，香菜，胡萝卜，佛手，橘子等理气活血的水果。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-20 12:05:38 我要投诉

女性出现痛经的情况可以选择吃一些红糖生姜也可以吃一些香葱，香菜，空心菜，这些食物都可以起到活血通气的作用，对于痛经都有一些缓解的作用。在月经期间可以喝一些红糖生姜水，可以有效的缓解痛经。

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