一般来说这种情况下应该注意一下,喝酸奶的时候看一下酸奶的保质期,过了保质期以后就不能够再使用了,并且在喝酸奶的时候,最好在饭后再喝是比较好一点的,否则可能会引起胃肠道的不适。
酸奶内含有丰富的益生菌,能够促进肠胃蠕动,有利于消化慢,不要喝温度过低的酸奶,有可能会出现腹痛腹泻,尽量选择脱脂或者低脂的酸奶,酸奶不可以和药物一起服用。
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