我才20岁，牙龈持续萎缩怎么办

      一般情况下，牙龈萎缩大多是由于牙龈炎或者牙周炎导致的，建议最好是去医院口腔科进行治疗，控制病情避免萎缩进一步加重，一般牙龈萎缩的情况，只要一旦形成，是很难恢复的，建议平时多注意口腔卫生问题，坚持早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时也不要太暴力，刷牙可以使用软毛牙刷，轻刷牙齿，避免造成牙龈的损伤，按时去医院复查。

      病情分析：
      牙龈萎缩这个目前临床上没有什么特别有效的药物，能够让它完全恢复正常，平常做好保养，不要用太硬的牙刷刷牙，选择软毛的牙刷，最好选择一些中药性质的牙膏，刷牙的时候注意力度，适当的做一些局部按摩，缓解牙龈萎缩的症状，平常注意不要吃太多辛辣刺激性的食物以及过硬的比较费牙的食物。
      指导意见：