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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 刚怀孕可以吃花生吗

刚怀孕可以吃花生吗

女 | 0个月 2021-12-20 20:19:10 2人回复来自未知

健康咨询描述：刚怀孕可以吃花生吗

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这种情况是可以吃花生的，但是最好是吃生花生，因为炒熟的花生容易上火，可以吃一些生的或者是煮熟的花生。花生中含有卵磷脂对大脑的发育比较好，花生也属于是坚果类食物，但是最好是不要吃加工过的坚果。

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2021-12-20 20:26:55 我要投诉

你好，刚怀孕，吃花生是没有问题的，不过花生含油量特别多，尽量少吃，以免引起消化不良。怀孕期间尽量多吃点含蛋白质高的食物，多吃蔬菜和水果，多吃有营养的食物，有利于胎儿发育。

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