可以吃但是量不能多,黑芝麻属于含脂肪量比较多得食物,是容易引起血糖和血脂升高得,你可以做菜时少放一些但是不建议每天都吃,且量太多,糖尿病患者一定要定期检测血糖,控制好血糖!
高血糖的人是可以吃黑芝麻的,但是要注意适量。黑芝麻含有丰富的蛋白质,矿物质,不饱和脂肪酸维生素,是非常常用的滋补。高血糖的患者,一定不要吃含糖量高的水果,比如桂圆,荔枝,西瓜,红枣等。
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