刚怀孕让吃瓜子吗

      怀孕初期是可以吃瓜子的，但是建议适量吃，因为瓜子含油性是比较大的，吃多的情况下很容易导致消化不良，所以适量吃就可以了。同时在怀孕初期一定要注意营养，多吃蔬菜水果，补充维生素。按时产检。做好孕期卫生。

      刚怀孕当然可以吃瓜子了，瓜子富含丰富的蛋白质，矿物质，还有不饱和脂肪酸，完全可以食用瓜子，但是一定要注意适量孕早期吃瓜子不会对胚胎发育有影响，孕期注意多吃新鲜蔬菜，补充优质蛋白补充叶酸

      怀孕早期可以吃瓜子，瓜子富含丰富的营养，可以给孕妇提供一样，同时也能够促进胚胎的神经发育。但是瓜子富含丰富的油脂，吃多了容易导致消化不良，在怀孕期间要控制进食量，以免导致胃肠道不适。
      以上是对“刚怀孕让吃瓜子吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！