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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 扭屁股跟腰能减肥吗

扭屁股跟腰能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-22 23:09:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：扭屁股跟腰能减肥吗

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-22 09:51:44 我要投诉

指导意见：
扭屁股跟腰是能减肥的，因为在扭屁股和腰的同时能够消耗卡路里，在减肥的过程中一定要采用健康的减肥方式，要严格控制饮食，不要吃一些高热量油腻的食物，养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以每天锻炼一下身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样减肥效果会更好。

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