如何练腹肌？

男 | 26岁 2021-12-25 10:14:26 1人回复来自未知

健康咨询描述：以前我是一个不折不扣的胖子，所以同学们给我起了个很切实的外号‘胖墩’。从那以后我就开始减肥、练肌肉。到现在已经有了非常明显的效果了。但是我的肚子还是有很多的赘肉。

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