高胆固醇平时一定要注意,不要吃一些胆固醇含量过高的食物,不要吃蛋黄动物的内脏等一些食物,而且不要暴饮暴食,不要吃一些富含纤维素的食物。平时要注意尽量的选择植物油,不要吃动物油。
高胆固醇的患者在平时的饮食中要注意避免摄入,特别是含有胆固醇高的食物以及动物性的油脂。多吃含纤维素的食物。适当的控制碳水化合物和总热量的摄入,减少糖分的摄入。饮食上要以少油,少盐,少糖饮食为主。
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