减肥与心理因素有关吗

保密 | 0个月 2021-12-26 10:14:30 2人回复来自未知

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2021-12-26 10:47:01 我要投诉

指导意见：
减肥与心理因素是有一定关系的，在减肥的过程中一定要保持心情愉悦不要过度紧张以及疲劳，同时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，在日常生活中一定要多锻炼身体，燃烧脂肪消耗卡路里，这样减肥效果才会更好。

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2021-12-28 15:09:39 我要投诉

是有关系的。如果日常采取的减肥方法不合理，比如通过过度节食或者过度运动的方法，就有可能导致内分泌出现紊乱现象，在减肥的时候要多做些运动,比如快步走、慢跑等,既能促进燃烧脂肪,又能减肥,还能增强体质