有可能是运动量过度,所以才会出现这样的问题,局部适当的热敷按摩按摩,一般症状会慢慢的缓解的,建议您暂时先不要进行剧烈的运动,另外也要注意自己是不是感冒发热,感冒发热有时候也会引起这种问题。
考虑可能是局部的劳损导致的,建议吃点活血化瘀的药物配合热敷按摩理疗进行对症治疗,必要的话建议去医院拍个X片。急性期注意休息,避免患肢的过度活动,饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
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