您好,根据您所描述的情况,这个血压稍微是有点偏高的,这个主要就是平时注意休息,不要熬夜,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,要注意加强锻炼,现在不是太严重,主要就是锻炼饮食进行调理控制,以免控制不好的话导致血压偏高。
指导意见:
舒张压低于90毫米汞柱不属于高血压。正常成人的低压范围应当在60毫米汞柱到89毫米汞柱。测量血压的时候要在安静的情况下测量,如果在正常范围内就可以放心。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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