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日常吃山药对身体有何好处？

女 | 0个月 2021-12-27 19:19:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：日常吃山药对身体有何好处？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-27 20:01:57 我要投诉

经常吃山药可以帮助肠道蠕动，能够改善和预防便秘的情况，山药里面的淀粉酶也有助于消化和吸收，可以帮助改善肠胃功能，山药里面的粘液蛋白只对降低血压也有一定的辅助作用，还可以帮助延缓人体衰老。

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