怎么做才能延迟闭经啊

女 | 27岁 2021-12-28 14:29:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎么做才能延迟闭经啊

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2021-12-28 14:37:19 我要投诉

你好，闭经或者绝经有一部分和遗传因素有一定关系。再就是个人体质，一般女性一生中排卵约400到500枚卵子耗尽卵巢功能衰竭就会出现绝经，这就需要女性定期行妇科检查，保持规律的月经来潮，适当体育锻炼，生活作息规律，如果面临卵巢功能衰竭可以适当外源性补充激素治疗

李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-12-28 14:53:00

指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

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温馨提示：
饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物。

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