立夏应该多吃哪些食物呢?

女 | 0个月 2021-12-29 08:19:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：立夏应该多吃哪些食物呢?

投诉

其他类似问题

丁傲锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：17308

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-29 09:10:22 我要投诉

在立夏的时候饮食当中可以适当的吃点莲子红枣木瓜汤或者是吃点苦瓜，吃点绿豆都是可以的，也可以吃鸭蛋，在夏天的时候饮食要清淡一些，不要吃一些刺激性的食物。一定要注意忌口，要注意，夏天的时候要保证饮水量。

朱步奇邯郸市中医院主治医师擅长: 骨质疏松症，脊柱相关疾病，关节相关疾病的中西医结合帮助网友：2130

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-29 20:41:11 我要投诉

在立夏的节气之后，一般建议多吃一些绿豆，比如绿豆汤或者绿豆牙，可以清热解毒解暑的作用，也可以吃一些鸭蛋，鸭蛋能够恢复体力，补充身体所需要的营养成分，也可以吃红薯多吃红薯，可以将肠壁上的脏东西去除，达到清肠的效果。