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2021-12-30 06:25:04 我要投诉
日常生活中含有维生素c的食物非常多，最主要的是黄色的食物，比如橙子，橘子等，还有芹菜，白菜，樱桃，草莓等，富含维生素c的蔬菜具有增强机体免疫力，美白养颜的作用。
2021-12-30 11:57:25 我要投诉
还有维生素C的食物，包括西红柿或者是柠檬，橘子，苹果或者是南瓜，青椒苦瓜，其他的一些新鲜的绿叶蔬菜当中都是含有一些维生素的，通过饮食是可以给身体补充所需的一些维生素和其他的营养成分。
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