高血压高血脂在饮食上可以多吃一些蔬菜和水果,橘子含有大量的维生素,患者高血压,高血脂也是可以吃橘子的同时也可以吃一些苹果,多吃一些蔬菜和水果,对控制血压还是有帮助的,饮食应该选择低盐低脂肪的饮食
高血压高血脂的人可以吃苹果橘子。他们对高血压和高血脂的情况基本没有影响,而且里面含有多种维生素,常吃有利于身体健康。平时要按时口服降血压和降血脂的药物。尽量以低盐低脂饮食为主,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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