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有问必答网 → 营养保健科 → 黑豆对身体有啥好处？

黑豆对身体有啥好处？

女 | 0个月 2021-12-31 21:34:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：黑豆对身体有啥好处？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:47:04 我要投诉

指导意见：
黑豆对身体有很多的好处。黑豆具有抗衰老的作用，主要是由于黑豆里面含有维生素E特别的多，经常吃一些黑豆能够清除体内的自由基，抗氧化活性，更好能够增强活力。而且黑豆还能够预防便秘，促进肠蠕动，防止大脑老化，具有美容护发的作用。

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