健康咨询描述: 不知道是躺的太多还是坐着太多,腰疼。应该怎么办?现在坐月子15天。以后能不能恢复
如果是在月子之间出现了腰疼,这种情况考虑有可能是躲着时间太长劳累的原因,也有可能是待产后体内激素水平或者是缺钙等因素导致的腰疼,很有可能是腰椎的原因导致的,建议通过休息热敷按摩的方式来缓解。疼痛严重的情况下,先做腰椎CT来检查看看原因。
你描述的情况来看,现在是产后15天,出现了腰疼的情况,应该尽快去医院检查原因,如果只是产后休息不好,或者是姿势不对,导致的腰疼症状,可以考虑服用中药调理,绝大多数不会留下后遗症的
坐月子期间要适当的休息,避免劳累,避免长时间的久坐否则容易导致腰疼目前产后半个月了,如果拥有腰疼,这种情况也有可能是缺钙引起的建议适当的补钙,晒太阳所谓的适当休息不是绝对的卧床要适当的活动,可以做一些产后保健操
以上是对“坐月子期间腰疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
坐月子期间出现腰疼多数考虑是腰肌劳损引起的,长时间躺着也会这样,可以适量活动活动,按摩按摩看看有没有缓解,不要长时间坐着或者躺着,活动活动就会好转,可以恢复!
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