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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 月经不调 → 来例假吃什么好？

来例假吃什么好？

女 | 29岁 2022-01-02 15:25:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：我月经量一直很少，人也偏瘦，去看过医生，医生说我月经量少是缺血，让我平常多吃点东西，可我从看医生后东西没少吃，肉长了不少，但月经量还是少的可怜，朋友告诉我说月经期补效果最好了，可我月经期也不敢乱吃东西。

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薛芳山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 擅长妇科炎症，孕期产检，各种流产，保胎，妊娠期糖尿帮助网友：30587

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2022-01-02 15:29:40 我要投诉

      病情分析：
      在来月经期间要注意饮食，要均衡营养，要全面，适当的增加含铁、含蛋白质的食物，可以吃一些海带，西红柿，鸭血，牛肉，羊肉等，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，但是一定要注意要吃温热性的水果，比如荔枝，桂圆，红枣等。可以吃点坚果，比如花生，核桃，板栗等。
      指导意见：

疾病百科| 月经量少

挂号科室：妇科

温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净;或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”。经血量色淡或深。属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭... 更多>>

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