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只吃早餐减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-02 17:44:29 1人回复来自未知

健康咨询描述：只吃早餐减肥吗

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:09:17 我要投诉

指导意见：
只吃早饭是可以减肥的，体重可能会减轻以及下降，但是会导致营养不良，身体产生危害，在减肥的过程中一定要营养均衡，合理搭配饮食。早餐一定要吃好，午餐可以补充一些高蛋白高维生素的食物，晚餐尽量要少吃。

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