来大姨妈可以吃红枣吗？

女 | 24岁 2022-01-02 18:10:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的月经一直都不是很规律，经常感觉到月经来的时候会很疼，很多时候还会有血块，有些人说我是气血虚弱，需要好好补一下，我买了一些红枣，想用这个补充气血，想了解效果如何。

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2022-01-02 18:22:16 我要投诉

月经期间可以吃红枣，红枣具有养血安神，补中益气的作用，每天坚持吃7颗红枣，长期坚持能使月经量明显增多，月经量过多的女性，在月经期间，尽量不要吃红枣，经常腹胀的女性在月经期间吃过多的红枣会加重腹胀。

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