痛经吃什么可缓解？

      指导意见：
      出现痛经的情况，建议您可以适当的服用一些布洛芬缓释胶囊，有缓解疼痛的作用，在月经期间也要注意饮食，尽量不吃生冷刺激性的食物，长时间出现痛经现象的话，要及时的结合一个子宫附件彩超的检查，排除子宫内膜异位内膜症及腺肌症导致！

      指导意见：
      痛经可以在来月经前一天开始服用止痛药物，连续服用至平常痛经出现的那几天结束再停药。平常要注意腰腹部的保暖，以免着凉容易诱发痛经的发生，尽量避免吃寒凉的食物。另外痛经区分原发性以及继发性继发的痛经，比较常见是子宫内膜异位症，腺肌症这些疾病，长期存在的痛经，最好是去做检查，找原因，然后针对原因进行治疗，才可以从根本上解决痛经的问题。