减肥的柠檬水加蜂蜜吗

保密 | 0个月 2022-01-04 19:29:33 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥的柠檬水加蜂蜜吗

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2022-01-04 19:38:35 我要投诉

蜂蜜加柠檬水是不能够减肥的，柠檬里面含有较多的维生素，柠檬酸和氨基酸，蜂蜜也能够促进消化和润肠通便的作用，但如果靠蜂蜜和柠檬水来进行减肥，通常是不太可能的，而且蜂蜜含糖量比较高，减肥的人需要坚持运动和锻炼，严格控制饮食，不要吃含热量和脂肪量过多的食物

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