全麦面包加番茄酱减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-06 14:49:43 1人回复来自未知

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2022-01-06 15:08:46 我要投诉

全麦面包加番茄酱，是能够起到减肥作用的，全麦面包，含有丰富的纤维，高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快，产生饱足感，间接减少摄入量，减低热量的吸收。番茄酱主要的成分为番茄，含有丰富的维生素和微量元素，热量非常低，同时要加强锻炼，促进热量的消耗，达到减肥的效果

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