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不减肥直接增肌变胖吗

保密 | 0个月 2022-01-06 15:24:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：不减肥直接增肌变胖吗

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郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2022-01-06 16:38:34 我要投诉

不减肥直接增肌是有可能会变胖的，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体才能够有效的燃烧脂肪，对减肥和增肌都是有帮助的，尽量吃一些高蛋白高维生素的食物，一定不要暴饮暴食。

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