减肥有什么快速有效的方法

男 | 28岁 2022-01-08 10:35:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：我今年28岁，刚结婚不久。我在一家大公司上班，平时也没什么事情做，也就是整理整理资料而已。久而久之，我的肚子就起来了，穿衣服都蹦的紧紧的，很难受，于是我决心减肥。就去医院问，医生说可以吃药，或者抽脂。说实话，我都不怎么愿意。

想得到怎样的帮助：请问有哪些快速有效的方法能减肥

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