腰经常性酸疼是怎么回事

男 | 24岁 2022-01-08 19:40:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡久了起来腰酸，坐久了感觉酸疼酸疼的不舒服。弯腰不到5分钟起来就站不直酸疼酸疼的

曾经的治疗情况和效果：无治疗情况

想得到怎样的帮助：想了解下是什么病情，需要怎么治疗，需要注意些什么事项

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朱峰镇江市妇幼保健院副主任医师擅长: 桡骨远端骨折,股骨粗隆间骨折,颈椎病,腰痛,腰椎间帮助网友：32065称赞：8

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2022-01-08 19:45:45 我要投诉

你好，根据你的描述，这种情况可能是属于腰肌劳损，不知道你平时是做什么工作的，要注意腰椎部位的保护，适当加强腰背部肌肉功能锻炼。可以做做小飞燕或者拱桥式的锻炼，加强腰背部肌肉力量。

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