水喝多了好不好？

男 | 29岁 2022-01-08 21:37:26 1人回复来自未知

健康咨询描述：听说水喝多能排毒，一天有时一小时就喝好几杯，老往厕所跑

曾经的治疗情况和效果：听说水喝多能排毒，一天有时一小时就喝好几杯，老往厕所跑

想得到怎样的帮助：不知一天的喝水总量不能超过多少升？一小时的喝水总量不能超过多少升？

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2022-01-08 21:41:11 我要投诉

正常人一天喝水量在2000ml是没有什么问题的，不过太多了也不好，也要根据你的饮食来看，正常的，多吃点水果蔬菜适量喝水就可以了

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