手臂韧带拉伤了要怎么做才能恢复的更快？

男 | 15岁 2022-01-09 07:01:09 1人回复来自未知

健康咨询描述：大概是在两周前，训练的时候好像右边胸口韧带拉伤了一开始拉伤的时候不是很疼就没怎么管，后来一天比一天还要痛，现在手臂基本上动不了了，动一下就很疼。马上就要中考了要怎么办才能快速恢复，

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2022-01-09 07:03:49 我要投诉

根据你口述的症状，韧带拉伤分两种，首先如果有轻微的拉伤，可以用毛巾包住冰块进行冷敷，经过72小时的冷敷期，一般情况下局部肿胀会得以减轻，72个小时之后，可以用热敷的方法来缓解症状，但是都要保持局部相对的制动，不要再有大幅度的运动。静养才能够使局部有更好的恢复。

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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