给宝宝按摩有几种常用手法

      小儿按摩常用手法
       1. 推 法
       以拇指或食,中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移动,称推法.推法可分为直推法,旋推法,分推法等.
       要 求： 用力柔和,平稳均匀,大约每分钟200到300次为宜.
       作 用： 补虚泻实,消积导滞,健脾和胃.
       2. 拿 法
       以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐渐用力按而留之称为按法.可分为指按法和掌按法.
       要 求：徐徐用力,稳而持续.
       作 用：镇静安神,疏经活络.
       3. 按 法
       以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐渐用力按而留之称为按法.可分为指法和掌按法.
       要 求：徐徐用力,稳而持续.
       作 用：镇静安神,疏经活络.
       4. 摩 法
       用掌,指面附着于一定的部位和穴位上,做环形移动称为摩法,可分为指摩法和掌摩法.
       要 求：手法轻柔,用力均匀,每分钟120到160次.
       作 用：宽胸理气,清热化痰,和胃降逆.消积导滞.
       5. 揉 法
       用指腹,掌紧贴某一部位回旋揉动称为揉法.可分为指揉法和掌揉法.
       要 求：动作柔和,用力均匀,快慢适宜.
       作 用：健脾和胃,消积化食.
       6. 运 法
       用指腹于一定部位上,作弧形移动称为运法.
       要 求：动作轻缓,每分钟80到120次.
       作 用：和中健脾,清热除烦.
       7. 掐 法
       用爪甲重刺激穴位称为掐法,可分为单指掐和双指掐.
       要 求：用力适宜.
       作 用：醒脑开窍.
       8. 捏 法
       捏法是手指相对用力于一定部位上捏起肌肤的动作.可分为两指捏和多指捏.
       要 求：用力适宜,部位准确.
       作 用：清热解表,开通闭塞.
       9.捏脊疗法
       捏脊法系以捏提手法为主的复合性动作.
       操作要领：用指腹相对着力于脊柱两侧自龟尾捏,提,捻,推至大椎.捏起皮肤的多少要适宜,动作要连贯.
       作 用：消积导滞,健脾和胃.