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如何减腰腹部赘肉

保密 | 0个月 2022-01-09 19:06:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何减腰腹部赘肉

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陈伟滕州立健中医医院主治医师擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛帮助网友：45630

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2022-01-09 21:50:56 我要投诉

你好，有意向减去腰腹部赘肉。可以通过加强体育锻炼增加体内新陈代谢燃烧体内多余脂肪，同时配合控制饮食少吃主食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，晚饭不吃主食吃点青菜，达到健康减肥。

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