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感觉睡眠不好经常感觉睡了跟没睡一样

女 | 20岁 2022-01-09 19:33:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：感觉睡眠不好，虽然不怎么起来但是经常感觉睡了跟没睡一样。前两天还没睡醒头疼带着胃不好吐了，这两天就偶尔疼一下还好，但是胃吃过饭后不是太好，最近有时候睡觉老是感觉睡不醒，觉得自己睡得挺好的，但是起来之后还是觉得没怎么睡的感觉

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2022-01-09 19:35:18 我要投诉

通过你的描述出现睡眠质量不佳，主要还是由于平时在学习工作过程中压力过大而引起的神经衰弱现象，建议可以适当服用镇静安神的药物来进行缓解，而且睡觉前可以用温水泡脚促进睡眠，如果出现胃肠不舒服的症状，建议可以服用奥美拉唑来进行治疗。