健康咨询描述: 最近老是失眠或者早醒,三个多月瘦了十几斤,老是怀疑自己得了不好的毛病,确实身上也有点症状。老是跟手机上查的大病对号入座
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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