面对北京雾霾天气要如何饮食啊？

男 | 32岁 2022-01-10 07:18:01 1人回复来自未知

健康咨询描述：我在北京生活已经有好多年了，而且现在感觉北京的天气是越来越不好了，北京雾霾现在变得特别的严重，而且这种不洁的空气明显影响了健康，所以想饮食来调理一下。

想得到怎样的帮助：面对北京雾霾天气要如何饮食呀？

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2022-01-10 07:21:17 我要投诉

你好，北京的雾霾天气尽量还是少出门，饮食上可以多吃一些梨子，山药，百合等润肺的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，还是要多休息，注意不要熬夜，增强免疫力。

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