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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 蹲下起立可以减肥吗？？？？？

蹲下起立可以减肥吗？？？？？

男 | 22岁 2022-01-11 05:58:31 1人回复来自未知

健康咨询描述：蹲下起立可以减肥吗?可以减掉那些地方呢？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：具体的答案

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王雅晶哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎，药物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重帮助网友：37774称赞：1

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2022-01-11 06:01:03 我要投诉

你好，你这种方式有助于减肥，想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动。

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