青木瓜怎么吃

女 | 36岁 2022-01-11 19:55:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：单位最近发了一批热带水果，有芒果、莲雾、木瓜等等。其中有一个木瓜是青的，看起来有点硬，妻子说这个叫青木瓜。但是我过去从来没有见过青木瓜，也不知道具体吃法，直接切开生吃感觉有股怪味。问了朋友才听说青木瓜是做菜用的。

想得到怎样的帮助：请问青木瓜怎么吃营养价值高？

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2022-01-11 19:59:47 我要投诉

你好，根据你的描述，木瓜木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抵抗能力。还有美容，延缓衰老，促进乳腺发育的功能。可以用冰糖炖木瓜，或者直接食用，或者木瓜牛奶也很好

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