夏天做运动时弄伤了脚踝（是屁股坐在脚跟上
男 | 13岁 2022-01-12 00:41:54
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来自未知
健康咨询描述：
夏天做运动时弄伤了脚踝（是屁股坐在脚跟上做拉伸运动 感觉内踝有些疼 就没管 第二天就肿了 很疼直到 现在都没好） 有的说是内踝韧带损伤 有的说是气血不合 我想知道如下
1 有可能的有哪些病症 2 应该怎样康复（用什么药 做什么按摩之类的） 3 我很担心康复后会不会有轻易复发的可能 （像平时体育课活动打篮球什么的 现在不能剧烈活动） 谢谢
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疾病百科| 韧带损伤
挂号科室：骨外科
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运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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