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凌晨四点到五点左右鬼压床

男 | 17岁 2022-01-12 03:54:00 1人回复来自未知

健康咨询描述：睡觉时很困睡得很沉却很清醒突然听到一些声音想起来却动不了突然看到模糊的一只鬼我心里就更慌了使劲的起来却起来不来很沉就一直针扎着起来去看鬼不见了当我再躺下想继续睡觉时有变的和刚才哪个状态一样只是鬼再面前快速的闪过去吓得我快速起来跟去看一看什么都没有就不敢再睡了

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2022-01-12 03:57:52 我要投诉

鬼压床在临床上称为睡眠瘫痪或者睡眠麻痹。如果想缓解这种情况的话，首先要查找一下原因以及影响的因素，平时尽量减少熬夜，因为作息时间不规律，也是导致鬼压床出现的原因之一。通常情况下这种症状在几分钟之后就可以自行缓解。