健康咨询描述: 这几天因为家里有事上火了,然后就有一点便秘,上厕所拉大便的时候很是费劲,平时我每天都是在早上一起床就拉一次大便的,都是顺利地就排出来了,但现在便秘排出的都是很干燥的大便,肛门疼。
想得到怎样的帮助:便秘的人不能吃什么?
便秘的人不能吃的食物有很多,比如不能够吃榴莲荔枝,橘子,等容易上火的食物,要避免引起上火,也不能够吃一些蚕豆海蜇,田螺螺丝,苦瓜等寒性食物,也不要吃一些零食甜点,饼干,油炸类的食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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