头发细软少，头皮油，发尾干，

女 | 18岁 2022-01-12 13:23:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：头发脱发多，细软少，头发很油经常抓，又有很多炸毛，前几天刚拉完头发

想得到的帮助：想知道平常吃什么养头发，有什么泡茶喝好?

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2022-01-12 13:26:28 我要投诉

您好！根据您所描述的情况，建议您避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物及甜食，多食用新鲜蔬菜水果杂粮干果，适当服用维生素E及胱氨酸片。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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