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我不知道不知道我怎么了，浑浑噩噩的

女 | 21岁 2022-01-12 23:00:41 2人回复来自北海市

健康咨询描述：最近这几天一回家一下班，就忍不住想哭，想不开，我真的好想死啊，只能一直抽烟一直哭

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2022-01-13 09:52:34 我要投诉

有可能是情绪的问题比较大，建议要调整好心态，目前这种情况应该是属于心理因素导致出现一些类似烦躁的现象，这种情况有可能是比较严重一些，建议及时到正规医院心理科进行治疗，控制住情绪。可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物治疗。

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2022-01-13 11:47:07 我要投诉

根据你的描述，这种情况有可能是心理压力过大或者是劳累所造成的，建议你及时调整自己的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。培养自己的兴趣爱好。