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有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 最近感觉自己特别嗜睡无时无刻不在睡觉

最近感觉自己特别嗜睡无时无刻不在睡觉

女 | 18岁 2022-01-13 14:56:53 1人回复来自未知

健康咨询描述：脾气也挺暴躁的每天几乎睁不开眼睛特别困刚睡醒感觉还是困

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2022-01-13 15:01:08 我要投诉

你好，你这种情况有可能是最近免疫力低下，维生素缺乏，缺乏户外活动等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，平时可以适当的参加一些户外活动，多运动多锻炼，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，要调整好心态。

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