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挺直腰背感觉后背发紧的微疼

男 | 19岁 2022-01-13 18:52:51 2人回复来自南昌市

健康咨询描述：我最近两三个月午睡起床后，挺直腰背感觉脊柱那里很紧，还有点疼痛感，这会是脊柱侧弯吗？如果是脊柱侧弯该怎么治疗？还是平时保持正确坐姿？我附带一两张背部照片

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2022-01-14 09:50:43 我要投诉

从图片上来看并看不出有明显的脊柱侧弯，目前可以通过热敷，按摩，理疗进行缓解。建议平时要保持良好的坐姿，抬头挺胸，防止弯腰负重，睡硬板床，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。

2022-01-14 13:19 ask88106237qn 追问

我最近有举哑铃，双手一样重，会导致脊柱侧弯么，有没有可能是腰肌劳损

2022-01-14 14:24医生回答：

不会导致脊柱侧弯，但有可能会引起劳损。

王伟廷邹平市中医院主治医师擅长: 脊柱四肢创伤、骨折、关节韧带损伤及骨科常见病多发病帮助网友：26202

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2022-01-14 09:50:06 我要投诉

如果是睡醒觉之后感觉后背有疼痛感，这个考虑可能就是和平时的生活习惯有关，坐的姿势有关，如果他做的时候经常有弯腰的情况，这个在睡醒觉之后挺直腰，可能就会有不舒服的感觉，尽量是保证良好的坐姿，可以到骨科拍个片检查一下看看。

挂号科室：骨科、

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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