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晨起后身体困倦肌肉酸痛

男 | 20岁 2022-01-13 20:13:59 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 晨起后身体困倦,肌肉酸痛,上课打瞌睡,无精打采,学习注意力下降。

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎样都可以

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曹兵
曹兵 天津市第二人民医院   主任医师 擅长: 在头晕及眩晕方面的诊治,积累了丰富的经验。癫痫的诊 帮助网友:2841
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2022-01-13 20:17:00 我要投诉

      对于很多青少年,由于学习的压力较大,精神过度的紧张,脑组织得不到充分的休息,必然会出现亚健康的表现。可能会出现上述你所表述的任何症状。其实面对这样的患者是很难治疗的,首先外界的环境我们改变不了,我们不可能因为疲惫而丧失了学业,因此尽量在业余的时间多休息一下,适当的到户外进行运动。

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