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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-01-16 07:27:18
大部分做完有氧运动，半个小时之后就会产生这种肌肉酸痛的情况，出现这种症状的话就是针对肌肉的内部的酸性物质进行排出，大概1~2个小时之后就可以有效的缓解，所以说我建议你平时的话多注意观察，这个会消耗身体的脂肪。
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