痛风能吃什么食物？

男 | 47岁 2022-01-15 13:39:21 1人回复来自未知

健康咨询描述：我的痛风有一段时间了，老是反反复复的，一到变天的时候就全身疼的难受，平时也一直在吃药，但总是不见好，朋友让我在吃饭上注意多吃蔬菜清淡些的，还能吃哪些能缓解想深入了解。

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2022-01-15 14:13:10 我要投诉

痛风的患者在饮食上一定要控制，首先强调多饮水是很重要的，每日要保证尿量在2000毫升以上可以促进尿酸的排泄，平时吃一些含糖不高的瓜果蔬菜，比如黄瓜，西红柿，也可以适当的吃苹果等，可以选择喝奶制品来增强营养。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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