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体质弱在生活中怎么调理比较好？

男 | 8岁 2022-01-15 15:18:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：我从小身体就不是很好，老是会感冒，身体抵抗力差，但平时吃的还算有营养，也不是很差，也会锻炼身体。就是变天的时候会感冒，老咳嗽。

想得到怎样的帮助：怎么改善体质弱?

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2022-01-15 15:22:28 我要投诉

病情分析，你好，你的情况的话。提高身体的抵抗力，需要去做运动，平时注意安排好时间，适当的运动跑步游泳啊这些，指导意见，要平时应该注意保暖，均衡饮食，适当的运动，希望能帮助到你。

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